Puding Roti Gandum (Sarapan Diet) - Puding ialah salah satu resep masakan yang paling banyak dicari dan diminati oleh seluruh kalangan terutama bagi mereka yang senantiasa bergelut di bidang masakan, membikin resep ini menjadi pilihan utama yang ideal dalam mempersembahkan hidangan spesial bagi keluarga dan segala orang. Dan pada biasanya puding itu terbuat dari bermacam-macam bahan dan jenisnya masing masing seperti puding caramel, vanila,coklat dan masih banyak yang lainnya. Rasa yang manis dan tampilan yang memikat menjadi ciri khas dari makanan yang kenyal dan bening ini. Makanya tak heran sekiranya resep puding menjadi menu spesial diwujudkan makanan penutup yang enak banget, selain rasanya yang sangat berselera ternyata resep puding ini juga sangat mudah sekali dalam membuatnya seperti halnya makanan yang lainnya.
Serat inilah yang akan membantu penambahan volume pada makanan tanpa menambah jumlah kalori sehingga dalam proses pencernaan pada lambung membutuhkan waktu yang lebih lama.
Jadi kamu tidak cepat merasa lapar.
Bunda bisa membuat Puding Roti Gandum (Sarapan Diet) menggunakan 6 bahan dan 7 langkah. Begini cara membuatnya.
Bahan-bahan membuat Puding Roti Gandum (Sarapan Diet)
- Sediakan 2 lembar roti gandum.
- Siapkan 1 pcs susu low fat ultra milk (vanila).
- Sediakan 1 buah telur uk. Sedang.
- Siapkan Sedikit garam himalayan.
- Siapkan 1 buah pisang uk. Sedang.
- Kamu butuh Keju parut (dikit aja yah buat atasnya doang).
Langkah-langkah membuat Puding Roti Gandum (Sarapan Diet)
- Sobek kecil - kecil roti lalu masukkan dalam wadah.
- Tambahkan susu, telur dan garam lalu aduk merata.
- Fyi, sengaja roti nya gak aku halusin yah, biar masih ada tekstur nya hehe.
- Jika semua bahan tercampur kecuali pisang, siapkan 4 buah alumunium cup foil lalu tambahkan pisang yang sudah sedikit di haluskan.
- Jika sudah letakkan pisang, masukkan adonan puding ke dalam alumunium cup foil lalu beri parutan keju di atasnya.
- Kukus puding roti gandum kurang lebih 10-15 menit (hingga dirasa cukup matang).
- Puding roti gandum siap dinikmati:) selamat mencoba yahh.
Baca Juga : Resep Puding
Puding Roti Gandum (Sarapan Diet) - Sarapan dengan menu yang sehat dan tepat sangat bermanfaat untuk mengisi kebutuhan nutrisi dan energi di pagi hari sebelum beraktivitas. Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah menu sarapan yang baik untuk orang yang sedang menjalankan diet. Roti gandum. aku share menu sarapan aku berbahan gandum ya, smoga menambah menu sarapan sehat kalian. Roti tawar gandum enak dan lembut. Makanan gandum utuh adalah menu sarapan ideal karena sehat dan bikin Anda kenyang lebih lama. Selamat Mencoba